הרכב תזונתי של בשר הודו מטוגן עם תפוחי אדמה ובצל בשמן קנולה ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה
|
|---|
| אנרגייה | פחמימות | חלבונים | שומן כולל | סידן |
| 265 קלוריות | 6 גרם | 13 גרם | 21 גרם | 17 מ"ג |
| חומצה אלפא לינולנית | ברזל | פולאט (B9) | ויטמין A | ויטמין C |
| 0.6 גרם | 1.0 מ"ג | 12 מק"ג | 3 מק"ג | 4 מ"ג |
| ויטמין E | תיאמין (B1) | ריבופלבין (B2) | ויטמין B6 | מגנזיום |
| 2 מ"ג | 0.0 מ"ג | 0.1 מ"ג | 0.2 מ"ג | 19 מ"ג |
| זרחן | אבץ | נתרן | אשלגן | חומצה לינולאית |
| 118 מ"ג | 1 מ"ג | 579 מ"ג | 242 מ"ג | 4.5 גרם |
| סך סיבים תזונתיים | שומן רווי | כולסטרול | . | . |
| 0.7 גרם | 5 גרם | 154 מ"ג | . | . |
חזרה לרשימת המזונות
